눈의 피로는 제가 직접 풉니다

봄이라 그런지 더 피곤한 하루예요.

회사에서는 컴퓨터에 집에서는 스마트폰으로

혹사 당해서 그런지 눈이 너무 피로해요.

그런데 오늘 보니까 부장님이 눈을 지압하시더라구요.

물어보니까 피로에 좋은 지압법이라고 하셔서

배워봤어요.

지압법은 어렵지 않았는데요.

검지와 중지를 이용해서 눈과 눈 주위 뼈를

눌러주면 되요. 

그리고 관자놀이를 시작해서 양눈과 코사이를

눌러주면 되요.

지압만으로 피로가 100%다 풀리진 않겠지만,

그래도 어느정도 상쾌한 기분이 들더라구요.

가장 좋은 방법은 눈을 감고 있는게 좋을 듯 한데

회사에서 그러다간 잔다고 한소리 듣겠죠?ㅠㅠ

봄이라 더 축축 늘어지고 피곤한 오후에

간단하지만 효과 좋은 눈지압 한번 해보세요 ㅎ

혹시 다른 방법 아시면 공유 부탁드려요~